Норвежская биатлонистка Тириль Экхофф рассказала, что собирается увеличить число стрелковых тренировок.
На данный момент я уделяю этому, наверное, полчаса. Теперь нужно прибавить, – сказала Экхофф.
Норвежка отметила, что полчаса часа стрелковой подготовки в день – это очень мало, если ты хочешь стать лучшей в мире. В этом случае необходимы большие объемы, потом перерыв, а потом снова большие объемы, это как дополнительная тренировка.